中醫(yī)認為，骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病以肝腎虧虛、氣血不足為根本，以外感風(fēng)寒濕邪、氣滯血瘀、外傷勞損為誘因。堅持正確養(yǎng)護膝關(guān)節(jié)，才能避免病情加重，提高生活質(zhì)量。

如何判斷自己是否缺鈣？
最直接準確的方法是去醫(yī)院進行血鈣含量測定。但要注意老年人由于生理原因，出現(xiàn)“鈣搬家”，使血鈣增高，導(dǎo)致測量結(jié)果不能真實反映體內(nèi)鈣含量，因此還需進行骨密度測量。 此外，我們也可以通過在日常生活中出現(xiàn)的一些癥狀, 進行初步自我診斷。

面對當前北京的疫情形勢，大家關(guān)心到底什么情況會被彈窗？一旦被彈窗又該如何解除？一些特殊情形如何查驗核酸檢測結(jié)果？

立夏，進入夏季的第一個節(jié)氣，代表著要和春天揮手告別，夏天正式登場。早上給孩子煮了幾個雞蛋，告訴他是“立夏蛋”，又準備了一些五顏六色的食材，準備給家人做“立夏飯”，孩子比較好奇，問立夏還有什么好玩的事情。

物業(yè)保潔人員應(yīng)急事件處理方案